海洋大陆由澳大利亚和新西兰,美拉尼西亚,密克罗尼西亚和波利尼西亚组成,位于南太平洋。
除澳大利亚和新西兰外,大洋洲是散布在赤道以南的几千个大部分小岛的组成部分,密克罗尼西亚部分地区除外。和夏威夷群岛(美国)。 这些群岛和岛屿之间的距离相当长(有时几千公里)。
大洋洲大陆面积为8,5百万公里2,(在2004中)人口约为31百万。